【プロが解説】mサイズのスーツケースは何リットルなの?

2026年最新版

【プロが解説】mサイズのスーツケースは何リットルなの?

       

修理実績1,000台超のプロが解説

「スーツケースのMサイズって、何リットルなの?」 「Mサイズで何泊できる?どのくらい入る?」

Mサイズは、いちばん選ぶ人が多い定番のサイズです。

でも、同じ「M」でもメーカーによって容量がちがうので、迷いやすいサイズでもありますよね。

修理の現場でも、小さめのMサイズにお土産を詰め込みすぎて、ファスナーやキャスターを傷めたものをよく見てきました。

先に結論をお伝えします。

スーツケースのMサイズは、容量50〜70L・3辺合計130〜150cm前後・3〜5泊が目安です。

ただし「Mサイズ」の決まりはなく、メーカーによって容量がちがいます。

サイズ名ではなく、容量(L)と3辺合計(cm)で選んでください。

迷ったときの選び方

「じゃあ、どれを買えばいいの?」という方のために、Mサイズで修理屋がまず選ぶ3台を先に紹介します。

修理屋が選ぶMサイズのおすすめTOP3
MAIMO ZIPUP(Mサイズ)
迷ったらこれ。
55Lから74Lまで広がり、Mサイズの小さめも大きめもこなす
容量 55→74L重さ 約3.9kg
▼ 詳しい特徴を見る
イノベーター INV60
62LのMサイズど真ん中。
ストッパー・HINOMOTO製キャスター・2年保証
容量 約62L重さ 約4.0kg目安 2万円〜
▼ 詳しい特徴を見る
アメリカンツーリスター サウンドボックス 67cm
71.5L→81Lの大きめで3.7kg。
予算をおさえたい方に
容量 71.5→81L重さ 3.7kg目安 1万円〜
▼ 詳しい特徴を見る
4位以下も含めた8選を見る
スケログ著者
申し遅れました。
スーツケース修理の現場で5年以上・50ブランド以上・1,000台以上を分解・修理してきた者です。
Mサイズは預け入れで使われることが多く、キャスターの割れやファスナーの破損がよく持ち込まれます。
その経験から、Mサイズで後悔しない大きさと選び方をお伝えします。

この記事を読むと、次のことがわかります。

  • Mサイズのおすすめスーツケース8選と比較表
  • Mサイズは何リットル?容量・外寸・3辺合計の目安(S・M・L・LL比較)
  • Mサイズは何泊できて、どのくらい入るか(服の枚数・荷物リスト)
  • 小さめ(50〜55L)と大きめ(65〜75L)の違い
  • 新幹線・飛行機での扱い方と、本体の重さ
  • Mサイズの選び方と、買う前のチェックリスト

おすすめは、修理の現場で見てきた壊れにくさ・使いやすさ(性能)と価格に見合うか(コスパ)に加えて、Mサイズの容量に合うかで厳選しました。

  1. スーツケースMサイズのおすすめ8選
    1. このランキングの選び方
    2. 1位 MAIMO ZIPUP(Mサイズ)
    3. 2位 イノベーター INV60
    4. 3位 アメリカンツーリスター サウンドボックス 67cm
    5. 4位 MAIMO COLOR YOU plus(Mサイズ)
    6. 5位 MAIMO Frame Light(Mサイズ)
    7. 6位 イノベーター INV155
    8. 7位 レジェンドウォーカー 5604 BLADE(5604-59)
    9. 8位 サムソナイト シーライト スピナー69
  2. Mサイズ8モデルの比較表
    1. 容量・重さ・機能をチェック
    2. 比較表の見方
  3. タイプ別診断|あなたに合うMサイズはどれ?
    1. 質問に答えて選ぶ
  4. スーツケースのMサイズは何リットル?容量・外寸・3辺の目安
    1. Mサイズは50〜70L・3辺合計130〜150cm前後
    2. スーツケースサイズ一覧(S・M・L・LL比較表)
    3. 「Mサイズ」の決まりはなく、メーカーで定義がちがう
  5. Mサイズは何泊できる?どのくらい入る?
    1. 基本は3〜5泊。季節で変わる
    2. 服の枚数の目安(4泊分の荷物リスト)
    3. 詰めるのは8割まで
  6. Mサイズの小さめ(50〜55L)と大きめ(65〜75L)の違い
    1. 小さめ(50〜55L)が向いている人
    2. 大きめ(65〜75L)が向いている人
    3. 迷ったら「拡張付き」が正解
  7. Mサイズは新幹線に持ち込める?予約は必要?
    1. 3辺合計160cm以下なら予約はいらない
    2. 160cmを超えるなら「特大荷物スペースつき座席」を予約
    3. 荷物棚に載せるなら「軽さ」が大事
  8. Mサイズは飛行機に持ち込める?預け入れのルール
    1. 機内持ち込みは3辺合計115cmまで
    2. 預け入れのサイズと重さの目安
    3. 預け入れは「キャスター」と「ボディ」が傷みやすい
  9. Mサイズの重さは本体4kg前後
    1. 本体の重さと、23kg制限で入る荷物
    2. 軽さだけで選ばない
  10. 失敗しないMサイズのスーツケースの選び方
    1. ①容量|泊数で「小さめ」か「大きめ」かを決める
    2. ②タイプ|海外で預けるならフレーム、予算重視ならファスナー
    3. ③キャスターとストッパー|電車移動が多いなら必須
    4. ④TSAロック|アメリカに行くなら必須
    5. ⑤保証|正規品かどうかを確認する
  11. Mサイズのスーツケースを買う前のチェックリスト
    1. 購入前に確認したい7つのこと
    2. 迷ったら「標準の62L」を選ぶ
  12. スーツケースのMサイズでよくある質問
    1. 大きさ・容量について
    2. 新幹線・おすすめについて
  13. まとめ|Mサイズは50〜70L・3〜5泊が目安
    1. この記事のポイントをおさらい
    2. 迷ったらこの1台

スーツケースMサイズのおすすめ8選

ここからは、Mサイズのスーツケースの中から、修理屋の目から見ておすすめできる8台を紹介します。

それぞれ「こんな旅に」を書いているので、自分の旅に合うものを選んでください。

このランキングの選び方

8台を選んだ基準
  • 通常時の容量が、Mサイズの目安50〜70L前後であること
  • 通常時の3辺合計が158cm以内で、TSAロックが付いていること
  • 容量・重さ・外寸をメーカーや販売店の公表値で確認できたこと
  • 壊れにくいキャスター・ボディと、性能とコスパのバランス

Amazon・楽天のページは、いくつかのサイズから選ぶ形になっていることが多いです。
各モデルの「サイズ選択」に書いたサイズを選んでください。

1位 MAIMO ZIPUP(Mサイズ)

1位迷ったらこれ。
行き55L・帰り74Lで小さめも大きめもこなす
MAIMO ZIPUP(Mサイズ)
MAIMO/ファスナータイプ
容量 55→74L重さ 約3.9kg
こんな旅に3〜5泊の旅行で、行きは身軽に、帰りはお土産でふくらんでも困らない1台がほしい方に。
Mサイズ(約55L・拡張時 約74L)を選んでください。
S・Lもあるので、外寸65×44×25.5cmのMサイズかを確認しましょう。
  • 外寸 約65×44×25.5cm(3辺合計 約134.5cm・計算値)・ポリカーボネート100%
  • 8cm拡張で約55L→約74L・本体 約3.9kg
  • TSAロック(008)・キャスターストッパー・取り外しできるキャスター(スペア付き)

ふだんは約55Lで、Mサイズの小さめとして使えます。
8cm広げると約74Lになり、Mサイズの大きめまでカバーできます。

「小さめと大きめ、どっちにしよう」と迷う方に、いちばん合う1台です。

修理屋のひとことキャスターは、修理の依頼がとくに多い部分です。
ZIPUPはキャスターを外して交換でき、スペアも付いてきます。
キャスターの永久保証プログラム(条件あり)もあるので、預け入れで荒く扱われても安心です。
ファスナータイプなので、詰めるのは8割までにして、ファスナーに力がかからないようにしてください。
▶ 詳しく知りたい方はMAIMO ZIPUPのレビュー

2位 イノベーター INV60

2位62Lのど真ん中サイズ。
ストッパー・2年保証で失敗しにくい
イノベーター INV60
innovator/ファスナータイプ
容量 約62L重さ 約4.0kg目安 2万円〜
こんな旅に4泊5日前後の旅行や、はじめての海外旅行で「標準のMサイズ」を1台そろえたい方に。
INV60(約62L)になっているかを確認して、色を選んでください。
  • 総外寸 約65.5×42.5×29cm(3辺合計 約136.5cm)・ポリカーボネート
  • 約62L(拡張なし)・本体 約4.0kg
  • HINOMOTO製サイレントラン双輪キャスター・前輪ストッパー・ダイヤル式TSAロック・正規品2年保証

容量は約62Lで、Mサイズの目安「50〜70L」のちょうど真ん中です。
キャスターはHINOMOTO製の双輪で、空港の長い通路でも転がしやすいです。

前輪にストッパーがあるので、電車や空港バスでも止めておけます。

修理屋のひとこと拡張がないぶん、ファスナーまわりの作りがシンプルです。
詰め込みすぎなければ、長く使いやすいタイプです。
正規品は2年保証なので、購入時は販売元が正規販売店かを確認してください。
▶ 詳しく知りたい方はイノベーター INV60のレビュー

3位 アメリカンツーリスター サウンドボックス 67cm

3位Mサイズの大きめ。
予算をおさえて容量を取るなら
アメリカンツーリスター サウンドボックス 67cm
American Tourister/ファスナータイプ
容量 71.5→81L重さ 3.7kg目安 1万円〜
こんな旅に5泊前後の旅行や冬の旅など、Mサイズの中でも大きめがほしく、予算もおさえたい方に。
スピナー67(71.5L・拡張時81L)を選んでください。
55cm・77cmもあるので、サイズの選びまちがいに注意しましょう。
  • 外寸 約67×46.5×29cm(3辺合計 約142.5cm・計算値)・ポリプロピレン
  • 拡張で71.5L→81L・本体3.7kg
  • TSAロック・4輪スピナー

通常時でも71.5Lある、Mサイズの大きめです。
拡張すると81Lまで広がるので、お土産が多い旅でも入れやすいです。

ボディはポリプロピレン(PP)で、しなって衝撃を逃がすので割れにくい素材です。

修理屋のひとこと容量のわりに本体3.7kgと軽いのが、このモデルの強みです。
81Lまで広げてぎっしり詰めると重くなりやすいので、帰りは重さを確認しましょう。
ストッパーの有無と国内正規品の保証年数は、今回確認できませんでした。
電車移動が多い方は、販売ページでストッパーの有無を確認してください。
▶ 詳しく知りたい方はアメリカンツーリスター サウンドボックスのレビュー

4位 MAIMO COLOR YOU plus(Mサイズ)

4位62Lで約3.8kg。
軽さと色で選びたい方に
MAIMO COLOR YOU plus(Mサイズ)
MAIMO/ファスナータイプ
容量 約62L重さ 約3.8kg
こんな旅に女性の旅行や友だちとの3〜5泊など、軽さと色の両方で選びたい方に。
Mサイズ(約62L)を選んでください。
S・Lもあるので、外寸64.5×43.5×26.5cmのMサイズかを確認しましょう。
  • 外寸 約64.5×43.5×26.5cm(3辺合計 約134.5cm・計算値)・ポリカーボネート100%
  • 約62L・本体 約3.8kg
  • TSAロック・踏むだけのストッパー・USBポート・付属の六角レンチでキャスター交換(スペア1個付き)

INV60と同じ約62Lで、本体は約3.8kgと少し軽めです。
キャスターは付属の六角レンチで交換でき、スペアも1個付いています。

空港のターンテーブルで見つけやすい色を選ぶのもおすすめです。

修理屋のひとこと保証は1年に加えて、キャスターの永久保証(条件・審査あり)があります。
預け入れでは足回りが傷みやすいので、キャスターの保証が手厚いのは安心です。
拡張機能があるかは確認できなかったので、お土産が多い方は1位のZIPUP(M)と比べてください。
▶ 詳しく知りたい方はMAIMO COLOR YOU plusのレビュー

5位 MAIMO Frame Light(Mサイズ)

5位預け入れで安心のフレーム。
ストッパー付き
MAIMO Frame Light(Mサイズ)
MAIMO/フレームタイプ
容量 約58L重さ 約4.4kg
こんな旅に海外旅行で預けることが多く、ファスナーが壊れる心配のないフレームタイプがほしい方に。
Mサイズ(約58L・約4.4kg)を選んでください。
S(約36L)・L(約94L)もあるので、サイズの選びまちがいに注意しましょう。
  • 外寸 約65×42.5×27cm(3辺合計 約134.5cm・計算値)・ポリカーボネート100%
  • 約58L(拡張なし)・本体 約4.4kg
  • フレームタイプ・TSAロック・HINOMOTO製のストッパー付き静音キャスター・USBポート(Type-A/Type-C)

ファスナーがないフレームタイプのMサイズです。
預け入れで強くぶつけられても、ファスナーが裂ける心配がありません。

フレームタイプは付いていないモデルも多いストッパーまで付いています。

修理屋のひとこと預け入れが多い方には、修理屋としてフレームタイプをすすめています。
そのかわり、本体は約4.4kgと、今回の8台では重めです。
拡張もないので、お土産が多い方は、行きの時点で2〜3割の空きを残して出発しましょう。
保証の内容は、購入する販売ページで確認してください。
▶ 詳しく知りたい方はMAIMO Frame Lightのレビュー

6位 イノベーター INV155

6位Mサイズの小さめ。
前ポケット付きで出張にも
イノベーター INV155
innovator/ファスナータイプ
容量 約55L重さ 約3.9kg目安 2万円〜
こんな旅に3〜4泊の旅行や出張など、Mサイズの小さめで、コンパクトに動きたい方に。
INV155(約55L)になっているかを確認して、色を選んでください。
  • 総外寸 約62.5×41×27cm(3辺合計 約130.5cm)・ポリカーボネート100%
  • 約55L(拡張なし)・本体 約3.9kg
  • HINOMOTO製の双輪キャスター・ブレーキ(ストッパー)・フロントオープンポケット・ダイヤル式TSAロック・正規品2年保証

3辺合計約130.5cmと、今回の8台でいちばんコンパクトです。
容量は約55Lで、Mサイズの小さめにあたります。

前面のフロントオープンポケットに、よく使う物を入れておけます。

修理屋のひとこと小さめのMサイズは、電車やホテルの部屋でも扱いやすいのが良いところです。
ただし拡張がないので、お土産が多い方は2位のINV60(約62L)か、拡張付きの1位ZIPUP(M)のほうが安心です。
▶ 詳しく知りたい方はイノベーター INV155のレビュー

7位 レジェンドウォーカー 5604 BLADE(5604-59)

7位Mサイズで3.0kg。
持ち上げる場面が多い方に
レジェンドウォーカー 5604 BLADE(5604-59)
LEGEND WALKER/ファスナータイプ
容量 57→64L重さ 3.0kg
こんな旅に階段の多い駅や新幹線の荷物棚など、スーツケースを持ち上げる場面が多い方に。
Mサイズ(型番 5604-59・57L/拡張時64L)を選んでください。
  • 全体サイズ 約65×43×27cm(拡張で奥行+3cm)・3辺合計 約135cm
  • 57L→拡張64L・本体3.0kg・PCファイバー素材
  • ダイヤル式TSロック・日乃本製4輪静音キャスター

Mサイズで本体3.0kgと、とても軽いモデルです。
持ち上げるときの負担が小さく、預け入れの重さ制限にも余裕が残ります。

マチを3cm広げると57L→64Lになるので、帰りのお土産にも対応できます。

修理屋のひとことPCファイバーは軽さのために、ふつうのPCより柔らかい質感です。
割れ物は服でくるんで、ケースの真ん中に入れてください。
ストッパーの有無は確認できませんでした。
保証は販売店とメーカーで表記がちがう場合があるので、購入前に販売ページで確認しましょう。
▶ 詳しく知りたい方はレジェンドウォーカー 5604のレビュー

8位 サムソナイト シーライト スピナー69

8位68Lで2.5kg。
長く使いたい方のプレミアム枠
サムソナイト シーライト スピナー69
Samsonite/ファスナータイプ
容量 68L重さ 2.5kg
こんな旅にこれから旅行を何度もくり返すので、軽さと長い保証で選びたい方に。
スピナー69(68L)を選んでください。
55・75・81もあるので、サイズの選びまちがいに注意しましょう。
  • 外寸 約69×46×29cm(3辺合計 約144cm・計算値)・Curv素材(織りポリプロピレン)
  • 68L(拡張なし)・本体2.5kg
  • TSAロック・4輪キャスター・10年のグローバル保証(正規品)

Mサイズの大きめの68Lで、本体はわずか2.5kgです。
今回の8台で、いちばん軽いモデルです。

ボディはCurv(カーブ)素材という織りポリプロピレンで、軽いのに割れにくいのが特長です。

修理屋のひとこと保証は10年のグローバル保証と案内されていますが、正規品が対象です。
並行輸入品だと保証が受けられない場合があるので、販売元を必ず確認してください。
今回の8台の中では、価格が高めのモデルです。
▶ 詳しく知りたい方はサムソナイト シーライトの口コミ・評判

Mサイズ8モデルの比較表

紹介した8モデルを一覧にまとめました。
モデル名をタップすると、それぞれの紹介に戻れます。

容量・重さ・機能をチェック

モデル容量拡張重さ3辺合計タイプストッパー保証価格目安
ZIPUP(M)約55Lあり
(約74L)
約3.9kg約134.5cmファスナーありキャスター
永久保証
—
INV60約62Lなし約4.0kg約136.5cmファスナーあり2年
(正規品)
2万円〜
サウンドボックス6771.5Lあり
(81L)
3.7kg約142.5cmファスナー——1万円〜
COLOR YOU plus(M)約62L—約3.8kg約134.5cmファスナーあり1年+
キャスター永久
—
Frame Light(M)約58Lなし約4.4kg約134.5cmフレームあり——
INV155約55Lなし約3.9kg約130.5cmファスナーあり2年
(正規品)
2万円〜
5604-5957Lあり
(64L)
3.0kg約135cmファスナー———
シーライト6968Lなし2.5kg約144cmファスナー—10年
(グローバル)
—

※容量・重さ・サイズはメーカーや販売店の公表値です(3辺合計は一部、外寸からの計算値・通常時)。「—」は公表情報で確認できなかった項目です。最新の仕様と価格はAmazon・楽天でご確認ください。

比較表の見方

まず「容量」と「拡張」を見て、自分の泊数に合うかを確かめてください。
3〜4泊なら55L前後、5泊前後やお土産が多いなら65L以上か拡張付きが安心です。

そのうえで、持ち上げる場面が多い方は「重さ」、電車移動が多い方は「ストッパー」、預け入れが多い方は「タイプ」と「保証」で選びましょう。

タイプ別診断|あなたに合うMサイズはどれ?

迷ったら、いちばん当てはまる質問からモデルを選んでください。

質問に答えて選ぶ

Q. 小さめと大きめ、どちらにするか決められない?
→ 55L→74LのMAIMO ZIPUP(M)
Q. 標準的なMサイズで、失敗したくない?
→ 62L・ストッパー・2年保証のイノベーター INV60
Q. 予算はおさえて、大きめがほしい?
Q. 海外旅行で預けるので、安心を優先したい?
→ フレームタイプのMAIMO Frame Light(M)
Q. 3〜4泊が多く、コンパクトに動きたい?
→ 55Lで3辺約130.5cmのイノベーター INV155
Q. とにかく軽いMサイズがいい?
→ 3.0kgのレジェンドウォーカー 5604-59、長く使うなら2.5kgのシーライト 69

ここからは、Mサイズの容量や大きさを、もう少しくわしく説明します。
「本当に自分の旅に合うか」を確かめたい方は、読み進めてください。

スーツケースのMサイズは何リットル?容量・外寸・3辺の目安

Mサイズの大きさを、数字で見ていきましょう。

Mサイズは50〜70L・3辺合計130〜150cm前後

Mサイズの容量は、50〜70Lが目安です。
高さは約60〜67cm、3辺合計(高さ+幅+奥行)は130〜150cm前後のものが多いです。

今回の8台でも、3辺合計は約130.5cm(INV155)〜約144cm(シーライト69)に入っています。
高さ65cm前後は、だいたい大人の腰より少し低いくらいの高さです。

スーツケースサイズ一覧(S・M・L・LL比較表)

サイズ高さ容量泊数主な使い方
S約55cm30〜40L1〜3泊機内持ち込み・出張
M約60〜67cm50〜70L3〜5泊国内旅行・4泊5日前後の海外(預け入れ)
L約70〜77cm75〜100L5〜7泊1週間前後の海外旅行
LL約75cm〜100L〜7泊以上2週間前後・家族の荷物

※当サイトのサイズ別の記事と同じ目安です。メーカーによってサイズの呼び方や大きさは少しずつちがいます。

「Mサイズ」の決まりはなく、メーカーで定義がちがう

正直にお伝えすると、「Mサイズは何リットル」という共通の決まりはありません。
同じMサイズでも、メーカーやシリーズによって容量がかなりちがいます。

シリーズメーカーの表記容量
MAIMO AirstepMサイズ(機内持ち込み可能サイズ)40L
MAIMO ZIPUPMサイズ約55L(拡張時 約74L)
MAIMO Frame LightMサイズ約58L
MAIMO COLOR YOU plusMサイズ約62L

※容量はメーカー発表・販売店の公表値です。同じメーカーでも、シリーズによってMサイズの容量がちがいます。

同じMAIMOでも、「Airstep」は機内持ち込みサイズの40Lを「Mサイズ」と呼んでいます(メーカー発表)。
サイズ名だけで買うと、思っていた大きさとちがうことがあるので注意してください。

著者
修理の現場でも、「Mサイズを買ったのに小さかった」という声をよく聞きます。
多くは、55L前後の小さめのMサイズを選んでいたケースです。
買う前に、容量(L)と3辺合計(cm)を必ず見てください。

Mサイズは何泊できる?どのくらい入る?

容量の目安がわかったら、次は「何泊分入るか」を見ていきましょう。

基本は3〜5泊。季節で変わる

泊数から考えるときは、1泊あたり約10Lが目安です。
Mサイズの50〜70Lなら、3〜5泊がちょうどいい範囲になります。

3〜5泊 × 約10L + ゆとり = 約50〜70L

夏は服が薄いので、同じ容量でも1泊ほど長く使えます。

反対に冬は、ニットや上着で容量が埋まりやすいので、1泊ほど短く考えてください。

服の枚数の目安(4泊分の荷物リスト)

Mサイズ(55〜60L前後)に、4泊分の荷物を入れたときの例です。

4泊分の荷物の例(春・秋)
  • トップス:シャツ・カットソー 4〜5枚
  • ボトムス:パンツ・スカート 2本
  • 下着・靴下:各4組
  • 羽織り・パジャマ:各1
  • 洗面・コスメ:歯ブラシ、スキンケア、ヘアケア用品
  • その他:靴をもう1足、充電器、折りたたみのエコバッグ

これだけ入れても、55〜60Lならお土産のすき間が少し残るくらいです。
冬の旅で厚手のニットやブーツを入れるなら、65L以上か拡張付きを選びましょう。

50Lや60Lに入る服の枚数を、もっとくわしく知りたい方はこちらも参考にしてください。

▶60Lのスーツケースにはどれくらい入る?服の種類ごとの枚数の目安を解説

詰めるのは8割まで

パンパンに詰めると、ファスナーや拡張部分に大きな負担がかかります。

修理の現場でも、詰め込みすぎによるファスナーの破損はとても多いです。

行きは7〜8割で出発できる大きさを選ぶと、帰りのお土産も入れやすくなります。

Mサイズの小さめ(50〜55L)と大きめ(65〜75L)の違い

Mサイズは幅が広いので、小さめと大きめで使い方がかなりちがいます。
自分に合うのはどちらかを確認しましょう。

小さめ(50〜55L)が向いている人

◎ 小さめのMサイズが合う人
  • 3〜4泊の旅行や出張が多い
  • 電車やバスでの移動が多く、コンパクトに動きたい
  • 夏の旅など、荷物が少なめ
  • ホテルの部屋が狭く、広げる場所が少ない

今回の8台なら、約55LのINV155や、拡張なしで使うときのZIPUP(M)が小さめです。

▶スーツケース50Lはどれくらい入る?4泊分の中身を全部書き出して解説

大きめ(65〜75L)が向いている人

◎ 大きめのMサイズが合う人
  • 5泊前後の旅行が多い
  • 冬の旅で、ニットや上着がかさばる
  • お土産をたくさん買う予定がある
  • 子どもの服など、家族の荷物も一部入れる

今回の8台なら、71.5Lのサウンドボックス 67cmや68Lのシーライト 69が大きめです。
75Lを超えてくると、Lサイズとの境目になります。

▶70Lのスーツケースにはどれくらい入る?大きめのMサイズで迷う方に

迷ったら「拡張付き」が正解

どちらか決められないなら、拡張付きを選ぶのがいちばん安心です。
行きは小さめで出発して、帰りだけ広げて大きめとして使えます。

小さめと大きめで迷うなら、この1台
ふだんは約55L、8cm広げると約74L。
1台でMサイズの小さめと大きめの両方の役目をこなせます。
MAIMO ZIPUP(Mサイズ)
MAIMO ZIPUP(Mサイズ)
容量 55→74L重さ 約3.9kg

Mサイズは新幹線に持ち込める?予約は必要?

Mサイズを新幹線に持ち込むときに気になるのが、「特大荷物」の予約です。
JRの案内(2026年11月時点)をもとにまとめました。

3辺合計160cm以下なら予約はいらない

東海道・山陽・九州・西九州新幹線では、3辺合計が160cmを超え250cm以内の荷物が「特大荷物」になります。
Mサイズの多くは3辺合計130〜150cm前後なので、特大荷物にはあたりません。

JRは、160cm以下の荷物はおおむね荷物棚に収納できると案内しています。
今回の8台は、通常時の3辺合計がすべて160cm以下です。

160cmを超えるなら「特大荷物スペースつき座席」を予約

3辺合計東海道・山陽・九州・西九州新幹線
160cm以下これまでどおり持ち込める(予約不要)
160cm超〜250cm以内「特大荷物スペースつき座席」の事前予約が必要
250cm超持ち込めない

※JR西日本・JR九州のサイトで確認した内容です(2026年11月時点)。予約なしで特大荷物を持ち込むと、手数料がかかります。重さは30kg以内・2個までなど、ほかのルールもあるので、乗る前にJR各社のサイトで確認してください。

拡張すると奥行が増えて、3辺合計も大きくなります。

たとえばZIPUP(M)は8cm広げて約142.5cm、5604-59は3cm広げて約138cmです(外寸からの計算値)。
ほかのモデルを選ぶときは、拡張時の外寸も確認しておくと安心です。

荷物棚に載せるなら「軽さ」が大事

荷物棚に載せるには、スーツケースを頭の上まで持ち上げる必要があります。
本体が重いと、荷物を入れたあとに持ち上げるのが大変です。

新幹線で持ち上げる場面が多いなら、この1台
Mサイズで本体3.0kg。
57Lから拡張で64Lまで広がり、荷物棚にも載せやすい軽さです。
レジェンドウォーカー 5604 BLADE(5604-59)
レジェンドウォーカー 5604 BLADE(5604-59)
容量 57→64L重さ 3.0kg

Mサイズは飛行機に持ち込める?預け入れのルール

結論から言うと、Mサイズは機内に持ち込めません。
飛行機では、カウンターで預け入れにするのが基本です。

機内持ち込みは3辺合計115cmまで

ANAの国内線では、100席以上の飛行機の機内持ち込みは3辺合計115cm以内(55×40×25cm以内)です。
100席未満の飛行機は3辺合計100cm以内と、さらに小さくなります(キャスター・持ち手を含む)。

Mサイズは3辺合計130cmを超えるものが多いので、機内には持ち込めません。
機内に持ち込みたい方は、Sサイズを選んでください。

▶国内線の機内持ち込みスーツケースのサイズSサイズで機内に持ち込みたい方に

預け入れのサイズと重さの目安

航空会社預け入れのルール(エコノミー)
ANA 国際線1個23kgまで・3辺合計158cm以内(キャスター・持ち手を含む)
ANA 国内線3辺合計203cm超・1個32kg超は事前の問い合わせが必要
LCC預け入れは有料のことが多い。
運賃のプランごとに確認

※ANAのサイトで確認した内容です(2026年11月時点)。無料で預けられる重さや個数は、路線・運賃・座席クラスによって変わります。必ず利用する航空会社のサイトで確認してください。

Mサイズは3辺合計130〜150cm前後なので、国際線の158cm以内にも収まります。
今回の8台も、通常時はすべて158cm以内です。

預け入れは「キャスター」と「ボディ」が傷みやすい

預け入れの荷物は、ベルトコンベアや積み込みで思った以上に強くぶつけられます。

修理の現場でも、預け入れのあとはキャスターの割れやボディのへこみの依頼が増えます。

海外で預けることが多い方は、ファスナーが裂ける心配のないフレームタイプを選ぶと安心です。
予算をおさえたいなら、ファスナータイプでも詰めすぎなければ十分使えます。

海外で預けるので安心を優先するなら、この1台
ファスナーがないフレームタイプのMサイズ(約58L)。
HINOMOTO製のストッパー付きキャスターとTSAロック付きです。
MAIMO Frame Light(Mサイズ)
MAIMO Frame Light(Mサイズ)
容量 約58L重さ 約4.4kg

Mサイズの重さは本体4kg前後

Mサイズは、本体だけで4kg前後のものが多いです。
今回の8台では、2.5kg〜約4.4kgでした。

本体の重さと、23kg制限で入る荷物

本体の重さ23kg制限で入れられる荷物
2.5kg(シーライト69)約20.5kg
3.0kg(5604-59)約20kg
3.7kg(サウンドボックス67)約19.3kg
約3.9kg(ZIPUP M・INV155)約19.1kg
約4.0kg(INV60)約19kg
約4.4kg(Frame Light M)約18.6kg

※23kgは国際線エコノミーでよくある1個あたりの上限です。利用する航空会社の上限で計算してください。

軽さだけで選ばない

3〜5泊分の着替えだけなら、Mサイズで23kgを超えることはあまりありません。

なので、重さは「持ち上げやすさ」で考えるのがおすすめです。

本体が軽いモデルは、ボディが柔らかめのこともあります。
階段や荷物棚が多い方は軽さを、預け入れが多い方はキャスターとボディの丈夫さを優先しましょう。

失敗しないMサイズのスーツケースの選び方

Mサイズを選ぶときは、次の5つを順番に見ていくと失敗しにくくなります。

①容量|泊数で「小さめ」か「大きめ」かを決める

3〜4泊が多いなら50〜55L、5泊前後や冬の旅なら65〜70Lが目安です。
決められないなら、拡張付きを選びましょう。

②タイプ|海外で預けるならフレーム、予算重視ならファスナー

Mサイズは預け入れで使うことが多いサイズです。
海外で預けることが多いなら、フレームタイプを選べば安心です。

予算をおさえたいなら、拡張もできるファスナータイプがおすすめです。

③キャスターとストッパー|電車移動が多いなら必須

キャスターは、修理の依頼がとくに多い部分です。
HINOMOTO製など、信頼できるメーカーのキャスターだと安心です。

電車やバスを使うなら、キャスターを止められるストッパー付きを選びましょう。

④TSAロック|アメリカに行くなら必須

TSAロックは、アメリカの保安検査で係員が専用の道具で開けられるロックです。
TSAロックでないと、検査のときに鍵を壊されてしまうことがあります。

今回の8台は、すべてTSAロック(5604はTSロック)付きです。

⑤保証|正規品かどうかを確認する

メーカー保証は、正規販売店で買った正規品だけが対象になることがあります。
Amazonや楽天で買うときは、販売元と保証の条件を販売ページで確認してください。

Mサイズのスーツケースを買う前のチェックリスト

購入ボタンを押す前に、次のことを確認しておくと失敗しにくくなります。

購入前に確認したい7つのこと

  • 選ぶサイズ:Amazon・楽天のページで、Mサイズ(50〜70L前後)を選んでいるか
  • 容量:サイズ名ではなく、容量(L)で泊数に合っているか
  • 3辺合計:キャスター込みで158cm以内か(新幹線なら160cm以下か)
  • 本体の重さ:持ち上げる場面が多いなら、軽めのものか
  • ストッパー:電車や空港バスをよく使うなら付いているか
  • 拡張:帰りに荷物が増えそうなら付いているか
  • 保証:正規販売店か、保証の年数や条件を販売ページで確認したか

迷ったら「標準の62L」を選ぶ

泊数がまだ決まっていない方は、Mサイズの真ん中の60L前後を選ぶと失敗しにくいです。
3泊でも5泊でも、無理なく使える大きさです。

標準のMサイズで失敗したくないなら、この1台
約62LでMサイズのちょうど真ん中。
HINOMOTO製の双輪キャスター・前輪ストッパー・正規品2年保証付きです。
イノベーター INV60
イノベーター INV60
容量 約62L重さ 約4.0kg目安 2万円〜

スーツケースのMサイズでよくある質問

Mサイズのスーツケースについて、よくある質問にお答えします。

大きさ・容量について

スーツケースのMサイズはどのくらいの大きさですか?
高さ約60〜67cm、3辺合計130〜150cm前後が目安です。
高さ65cm前後は、大人の腰より少し低いくらいです。
容量は50〜70Lで、3〜5泊の旅行に向いています。
キャリーケースのMサイズはどのくらい入りますか?
キャリーケースもスーツケースと同じ考え方です。
55〜60L前後なら、4泊分の着替えと洗面用具、靴をもう1足入れても、少しすき間が残るくらいです。
くわしくは何泊できる?どのくらい入る?を見てください。
キャリーケースのMサイズは3辺何cmですか?
3辺合計130〜150cm前後のものが多いです。
今回の8台では、約130.5cm(INV155)〜約144cm(シーライト69)でした。
どれも機内持ち込みの115cmは超えるので、飛行機では預け入れになります。
Mサイズは何リットルですか?
目安は50〜70Lです。
ただし共通の決まりはなく、メーカーによって約55L〜70L台までちがいます。
機内持ち込みの40Lを「Mサイズ」と呼ぶシリーズもあるので、容量(L)で確認してください。
Mサイズの三辺合計の目安は?
130〜150cm前後が目安です。
国際線の預け入れでよくある158cm以内、新幹線の特大荷物の境目160cmには、多くのMサイズが収まります。
拡張付きは、拡張したときの3辺合計も確認しておきましょう。
Mサイズの小さめは何リットルで、何泊向きですか?
小さめのMサイズは50〜55L前後で、3〜4泊が目安です。
コンパクトで電車移動もしやすいですが、お土産のすき間は少なめです。
今回の8台なら、約55LのINV155や、拡張もできるZIPUP(M)が向いています。

新幹線・おすすめについて

Mサイズのスーツケースは新幹線に持ち込めますか?予約は必要?
持ち込めます。
東海道・山陽・九州・西九州新幹線で予約が必要なのは、3辺合計160cm超〜250cm以内の特大荷物です。
Mサイズの多くは160cm以下なので、予約はいりません(2026年11月時点・JRの案内)。
くわしくは新幹線の章を見てください。
Mサイズのスーツケースのおすすめはどれですか?
迷ったら、55Lから74Lまで広げられるMAIMO ZIPUP(M)がおすすめです。
標準の62Lで失敗したくないならイノベーター INV60、海外で預けるならFrame Light(M)を見てみてください。
4泊5日の海外旅行で選びたい方は、4泊5日のおすすめスーツケースの記事も参考にしてください。

まとめ|Mサイズは50〜70L・3〜5泊が目安

この記事のポイントをおさらい

スーツケースMサイズのポイント
  • Mサイズは50〜70L・3辺合計130〜150cm前後・3〜5泊が目安
  • メーカーで定義がちがうので、容量(L)と3辺合計で選ぶ
  • 小さめ(50〜55L)は3〜4泊、大きめ(65〜75L)は5泊前後や冬の旅に
  • 新幹線は160cm以下なら予約不要。
    飛行機は預け入れになる
  • 海外で預けるならフレーム、予算をおさえるならファスナー

迷ったらこの1台

ここまで読んでもまだ迷うなら、MAIMO ZIPUP(Mサイズ)を選んでおけば、まず困りません。
ふだんは約55L、8cm広げると約74Lになるので、Mサイズの小さめと大きめの両方に使えます。

本体は約3.9kgで、TSAロックとストッパーも付いています。

「標準の大きさで、保証もしっかりほしい」という方は、約62Lで2年保証のイノベーター INV60も見てみてください。

自分の旅に合ったMサイズがあれば、移動も荷造りも、もっとラクになります。
あなたにぴったりの一台を見つけてください。

※本記事は2026年11月時点の情報に基づいて執筆しています。

※記事内の価格・仕様・付属品・保証内容は、執筆時点(購入時)に確認した情報です。
販売店や時期、モデルによって変わる場合があるため、最新情報は各公式サイト・各ショップでご確認ください。

※保証は正規品・並行輸入品の違いや販売店によって対象外となる場合があります。
ご購入前に販売ページの保証条件をご確認ください。

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